话不多说，让我们从实用的东西开始吧！
想要练好篮球，首先要练好最基本的运球。 如果你想练好运球，就必须熟悉投篮。 你首先要找到感觉，知道运球时何时投篮。 首先要掌握投篮的节奏。
练习结束后，是时候进行一些基本的运球了。
1.基本运球，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直。 （因为这是基础，所以没有那么严格。）然后用右手运球，让球尽可能靠近右脚，眼睛看着前方！ 展望！ 展望！ 重要的事情说三遍。 这是大家在比赛和练习中必须要注意的。 你必须养成一种习惯。 这就像练习在键盘上盲打一样。 如果你的眼睛总是盯着键盘，那么估计你很难练习在键盘上盲打，所以初学者一定要养成眼睛直视前方运球的习惯。 注意，运球时尽量不要用手掌触球，要用手指运球。 感觉会越来越好。
2.在身体前方交叉运球。 体前交叉运球就是在体前换手运球。 对于初学者来说比较困难，但记住万事开头难。 训练没有捷径。 身体前方改变方向的关键是用力。 运球时不要害怕丢球。 下图中的速度是最低标准。
3、胯下运球。 一开始，不要急于落地运球。 首先，持球做连续的“8”字形。 （如果不明白，请看下图。）了解更多。 然后左脚迈出，用右手将球从胯下取走。 用左手放置球，然后用左手将球返回到右手。 反复换脚进行多练习。
4.背后运球。 其实背后运球和身前运球是一样的，只不过一个是看得见的，一个是看不见的。 开始时，双脚微屈，与肩同宽，上身垂直，球落下。 穴位要控制好，在两脚的中间，双手粗略地放在膝盖弯曲处，想象企鹅的样子。 当你熟悉了之后，你的脚就会分开。
记住！ 运球不可能一朝一夕就能掌握，必须多加练习。 练习基本功很枯燥，但只要坚持，一定会有回报！
呼~终于写完了。 这是我的第一篇文章，但是我熬夜写的！但是我喜欢分享更多，所以没关系。 希望更多人喜欢篮球哈哈哈
