李楠平时看上去温柔，不善言谈，但却是一个非常重情重义、有血性的男人。 2001年亚锦赛上，男篮球运动员张成与一名黎巴嫩裔美国球员发生冲突。 李楠一言不发地用剪刀剪纱布。 说着拿起剪刀，过去参战，把对方四号队员刺得遍体鳞伤； 2005年斯里兰卡杯，易建联被波多黎各球员欺负，李楠联手莫科将对方球员打得落荒而逃……
与辉煌的球员生涯相比，李楠的执教生涯却充满了争议。 2023年世界杯被逆转，2023年CBA季后赛“消极发挥”被禁赛三年，这些都是李楠心中无法抹去的事情。 疼痛。
但幸运的是，在李楠的背后，一直有一个名叫戴敏的女人默默支持他。 两人在成年之前就相恋了，三十年来爱情依旧如初。 他们的儿子李禄宗身高超过2.10米，被称为“篮球小巨人”，在李楠45岁的时候，43岁的戴敏铤而走险，生下了二女儿。
01 我们相爱那一年，他19岁，她17岁
李楠1974年出生于哈尔滨，因此常常被认为是哈尔滨人，但实际上，李楠是辽宁大连人。 他出生在哈尔滨，因为他的父亲是哈尔滨的一名军人。
李楠从小就跟着妈妈练习足球。 1986年进入大连体校，两年后入选北京军区青年队。 由于身高的原因，李楠最初被教练培养为第二中锋（大前锋）。 这也让他练出了不错的低位单打和小勾手，这也让他日后能够成为一名内外全能的小前锋。
年仅15岁的李楠和年仅13岁的戴敏是在北京军区青年队时相识的。 然而，在最初的两三年里，两人只是普通的战友。 毕竟，他们还年轻，还相爱。 没有打开。
戴敏小时候就对李楠印象深刻。 她总是笑着说：“小时候李楠挺胖的，人们都叫他胖楠。”
李楠从小就刻苦训练。 当他认识戴敏时，他已经进入一线青年队。 按照规定，李楠不需要做早操，但戴敏每天一大早总能看到李楠在那里训练。 这也引起了她的注意，她心想：“这个人怎么这样？他有问题，为什么一队要晨练？”
因为他们的宿舍在同一栋楼的不同楼层，每天出去跑步都会碰见，所以他们渐渐熟悉了。
1991年，李楠受到男篮青年队主教练宫鲁鸣的青睐，被招入青年队。 李楠兴奋地找到戴敏分享喜悦。 两位年轻运动员互相鼓励，刻苦训练，立志登顶。 团队，为国争光。
一转眼，已经是1993年了，此时李楠已经19岁了，戴敏也已经17岁了。 经过四年的相处，两人对彼此有了深刻的了解，而已经热恋的李楠开始追求戴敏，用他的话说：长大了，就开始练演技了！ 然后我就开始找对象，乍一看，她不错。
李楠生日那天，他特意邀请戴敏出去吃饭看电影，并害羞地向戴敏表达了自己的爱意。 当时的运动员都很纯真，而且两人认识很多年了，所以已经产生了关系。 戴敏毫不犹豫地答应了李楠的示爱。
1993年9月15日，19岁的李楠和17岁的戴敏开始了他们年轻纯真的爱情。
02 进入八一男篮，职业生涯实现飞跃
李楠不善于表达自己的情绪，但无论是交朋友还是打球，他都会用实际行动证明自己，因此获得了极佳的人气，其中就包括时任青年队主教练宫鲁鸣。
为了训练李楠，宫鲁鸣要求他每天早上跑5公里，然后进行300次投篮训练。 李楠没有辜负主帅的器重，坚决执行命令。
1994年，连续两年输给辽宁男篮的八一队正在到处招募球员。 20岁的李楠也抓住了这个机会，与王治郅、刘玉栋、阿的江一起成功入选八一男篮一线队。 、范斌、张劲松等人齐聚，吹响了八一男篮逆袭的号角，开创了国内篮坛的神话！
李楠整个职业生涯都效力于八一男篮。 在他的第一个赛季（1995-96），李楠代表八一队出战22场常规赛，场均上场24.4分钟得到13.6分、5.1个篮板和1.4次抢断。 ，投篮命中率高达惊人的56.5%。 季后赛中，他场均贡献19.4分、4.8个篮板和1.4次抢断。 他是八一冠军的主要功臣。
众所周知，八一队的主力控卫阿提江并不擅长个人进攻，但他有着出色的运动控制和视野，而李楠则是一位难以捉摸的全能球员。 他可以从外线射门胡卫东，在内线从背后击败姚明。 从某种程度上来说，李楠的存在极大地弥补了阿的江的弱点。
李楠第一次观看本土球队比赛是1990年的亚运会。 那时，他虽然渴望加入当地球队，但根本无法想象。 直到1991年进入国青队，他才觉得自己可能会接近本土队。 。
事实证明，机会眷顾了李楠。 1995年，原地方队主教练蒋兴权调回辽宁正式任职。 一直看好李楠的宫鲁鸣成为了我们男篮的主教练。
新官上任要做三件事，一是宫鲁鸣要树立威信，二是不能管理的老干部要下岗，三是脚踏实地、肯干活的年轻人要下岗。晋级，而刚刚在联赛中表现出色的李楠、王治郅、李晓勇等人都成为了新时代的宠儿。
当然，1996年的李楠还年轻，那一年的亚特兰大奥运会对于李楠来说就像是一场盛大的巡演。 在亚特兰大打球后，李楠获得了极其有限的出场时间，但他并没有沮丧，因为这是见证历史的时刻——男篮历史上第一次在奥运会上打进八强。
虽然不是主力，但李楠回归后依然享受到雷鸣般的掌声，受到八一工兵大队的高度赞扬。
回到国内联赛，李楠继续稳定发挥。 从1996年到1999年，李楠的得分稳定在18分左右，投篮命中率稳定在55%左右。 他帮助球队取得了四连冠。 从少年时期，逐渐走向巅峰。
03 有房子合租！ 赶紧结婚吧！
1999年，连冠的八一男篮获得了配房资格，预计2000年5月配房。
当时，李楠和戴敏已经恋爱6年了。 他们的关系在八一队已经不再是秘密。 鉴于李楠在场上表现出色，连续多年入选地方队，领导私下找到了李楠，对他说：是时候结婚了。 只要解决了，就能在北京红山四合院得到一套两居室。
李楠当时想，既然自己已经在地方队呆了几年了，结婚也好，于是找到了戴敏，对她说：“我们认识这么久了。”时间到了，我不打算再改变任何人。” 是的，让我们克服它吧。”
虽然李楠的求婚一点也不浪漫，但戴敏还是感动得热泪盈眶，因为她知道，这个不善言辞的家伙，一旦说出来，就会做到。
1999年11月，李楠与戴敏正式登记结婚。 认识10年、相恋6年的两个人终于结婚了。 不过因为两人都忙于比赛，根本抽不出时间举办婚礼，所以就一直在一起了。 拖着。
结婚后，李楠再次腾飞。 1999-00赛季，他场均得到20.4分、7.1个篮板、2.4次抢断，投篮命中率高达54.9%，并获得了当年的三分球冠军。
季后赛，李楠更进一步，场均贡献25.6分6.4篮板3抢断，将首次带队打进总决赛的姚明送回家乡。 决胜局，李楠命中7个三分球。 他拿下31分、8个篮板和6次抢断。 他身高1.98米，甚至在2.26米的姚明面前打了一个低位单打……
赛后，上海队主教练、姚明恩师李秋平这样评价李楠：“他是八一队最头疼的人，因为李楠是影子大师。 你不知道他什么时候会出现，也不知道他是否会出现。 无论在哪里，都会让你很头疼，到最后防不胜防。”
按理说，2000年悉尼奥运会，打出了职业生涯最佳表现的李楠理应获得更多的出场时间。 遗憾的是，当时的主教练蒋兴权并没有认出李楠。 作为保守派代表，蒋兴权更愿意相信郑武、胡卫东等三十多岁的“老人”还能谋生。
李楠对此印象深刻：“那时候不一样，当时我很想打球，但教练给我的机会很少，所以我很沮丧。”
2000年悉尼奥运会，我们男篮在对阵外国的关键比赛中惨败。 在领先十多分的情况下，我们被对手连续三分球打晕，最终无缘八强。
2000-01赛季，李楠达到了更高的水平，常规赛场均26.9分，季后赛场均27.7分，再次将姚明送回上海。
戴敏媛效力于八一女篮。 2001年，为了让李楠专注于打篮球，25岁的戴敏决定退役回归家庭，帮助李楠照顾年迈的父母。
2001年3月，李楠得到了四天的假期。 李楠决定利用这四天的时间，为女方举办一场补婚礼。 2001年3月25日，李楠从北京赶回大连，准备与戴敏举行婚礼。 3月28日，两人在大连瑞士酒店举行了婚宴。 八一工兵大队副大队长李福生见证了两人的婚礼。 辽篮吴庆龙、郭士强、李晓勇到场庆祝。
不过，从安排到婚礼，李楠只能在家待了四天，然后就赶赴长春参加29日的全明星赛。
戴敏和李楠的爱情并不浪漫。 戴敏几乎没有送过李楠的花。 她经常向媒体抱怨结婚后李楠没有带她去度蜜月，也没有出去看过电影……
但抱怨就是抱怨。 戴敏一直在背后默默支持着李楠。 李楠也坦言自己能够取得好的成绩，是靠着她的女人默默的把家打理得井井有条。 最简单的是，连家里的水龙头都是新的。 ，戴民自己找人修理了。
少聚多散，是每个运动员家庭必须经历的事情，尤其是像李楠这样的运动员。 他们几乎没有假期，所以李楠谈起家庭时总是充满愧疚和无尽的愧疚……
但工作和家庭自古以来就是矛盾的。 如果你选择了这样的职业，你就必须忍受这样的生活。 李楠必须狠心离开，而戴敏则必须学会理解。
李楠在家里没有发言权。 他能做的就是尽力把非比赛时间留给自己的女人和孩子（2002年戴敏生下了儿子李路通）。
“我们这一行，整天奔波，有一个稳定的家庭，是我们事业的良好后盾。” 因为女人细心体贴，从不抱怨，所以李楠每次回家都能感觉很温暖，所以李楠有事愿意回家，没事也愿意回家去做。
只要是休息一天，八一队里就没有人会看到李楠。 只要他回到家，他就不会接电话。 不管谁约了，他都不会出去。 久而久之，除非有什么紧急情况，否则熟悉他的人绝对不会在李楠放假的时候给他打电话。
“世界既安宁，又不辜负如来和主。” 事业与家庭的困境自古以来就存在。 一方面是突出，另一方面又自然是有所欠缺。 只有互相理解、互相包容，才能和睦相处，和睦相处。 美好时光。
04 参加四届奥运会和三届四分之一决赛
结婚后，李楠终于在当地球队得到了机会。 2001年、2003年、2005年连续三届亚锦赛，李楠场均分别得到11.6分、18.2分、12.5分，帮助球队夺得四连冠（包括1999年）。
2002年世锦赛，李楠也场均贡献10.6分3篮板2.6助攻。 不过，由于王治郅缺阵，男篮无缘八强，仅排名第11位。
2004年雅典奥运会，李楠也是继姚明之后的第二得分手，但李楠表示：“我有点不知所措，我年纪大了，上场时间多了，反而感觉有点累，觉得自己可以没完成任务。”
事实上，李楠在奥运会前刚刚接受了右肘手术，一直依靠“闭塞注射”完成奥运会。 但即便如此，在对阵世界冠军塞黑队的比赛中，李楠依然命中了四个三分球。 得分，帮助球队以67-66击败塞黑队，晋级八强。
那一年，李楠成为当地球队的队长，成为关键时刻稳定军心的人物。 尽管姚明是场上的攻防核心，但球员们都称李楠为老大。
李楠在本土队与队友关系非常好，尤其是他和巴特尔，亲如兄弟。 1996年，两人被分配到同一个宿舍。生性贪玩的巴特尔闲着的时候，就会开着桑塔纳载着李楠，牵着手。 迪教李楠开车。
作为老大，自然要帮助队友，所以2005年阿联酋被欺负的时候，坐在远处替补席上的李楠就冲了过来，一把推开了对手。 然后他拉着自己的另一个弟弟莫科，施展了东北武林中的“五行背拳”和“刺功”，击败了对方只能招架、无法战斗的十五号选手。后退。
作为老大哥，李楠的表现是合格的，但作为男篮队长，李楠事后却受到了严厉的处罚。 对此，李楠还专门道歉：敢于对抗并不等于敢于战斗，以后一定要提高修养！
以前我们男篮是很有血性的。 这句话李楠跟谁学的不得而知，但是在我们男篮与巴西队的比赛中将巴西球员打倒在地的朱芳雨可能和李楠有关系。 毕竟他在打斗中手受伤了。 李楠和莫柯深知这一点。
2008年北京奥运会，34岁的李楠再次披上本土队球衣，并在主场帮助球队杀入八强。
在他为当地队效力的12年职业生涯中，他参加了4届奥运会并3次进入八强。 李楠可以说是我们男篮的幸事！
纵观他的职业生涯，李楠给人们留下了非常深刻的印象。 无论是八一男篮时期的“五虎将”之一，还是我们男篮的“小李飞刀”，李楠都是当之无愧的立功二字。 。
运动员的“功绩”，大多意味着无尽的伤病。 郑海霞、刘玉栋、李楠就是这样。
李楠在职业生涯中受过不少伤，但与其他运动员的伤病大多是关节、韧带不同，李楠的鼻子受伤最多。 李楠的鼻子总共受伤过五次。 被撞得歪歪扭扭，连顶尖的医生都束手无策。 但在一次比赛中，朱芳雨不小心撞到了李楠的鼻子，直接被撞飞了！
此外，李楠还接受了多次手术，肘部和膝盖都受了重伤。 不过，由于王治郅离开NBA后过得非常艰难，李楠一直迟迟不肯退役，直到2009年。
2009年10月29日，李楠迎来了职业生涯的最后一场比赛。 解放军男篮以103-94战胜江苏队，获得全运会铜牌。 比赛结束，全场爆发出雷鸣般的掌声。 获胜的八一队也将其送给了即将告别赛场的李楠。
发布会上，李楠和阿的江两位硬汉紧紧拥抱在一起，眼里含着泪水。 做了近二十年的战友，阿的江最能理解李楠当年的不易。
05 我还能当教练吗？
王治郅曾这样评价球员时期的李楠：“我最佩服的就是李楠，他就像一个教练，他一般都会跟大家讲一些事情，很有教练的风格。”
事实上，李楠退役后确实成为了一名教练。 2010年，李楠加入邓华德教练组，担任助理教练。 伦敦奥运会后，男篮两次换帅，但无论是扬纳基斯还是宫鲁鸣教练，教练组中都出现了李楠的身影。
2017年4月，我们男篮首次分为红队和蓝队，李楠和杜锋分别担任主教练。 2018年贾达加亚运会上，李楠带领男篮成功夺得亚运会金牌，并由此击败杜锋成为我国男篮主教练，并率队参加2023年西班牙世界杯。
然而，这届世界杯却成为了李楠教练生涯的噩梦。 虽然首场比赛我们以70-55击败科特迪瓦取得开门红，但在第二场对阵波兰的比赛中，我们男篮在常规时间内惨遭失败。 还剩七秒时，他领先一分并拿到了球。 为了保险起见，李楠立即叫了暂停。 没想到，送出边线球的周琦出现失误，导致男篮被波兰追平。 经过加时赛，他们以76-79不敌波兰。
随后对阵尼日利亚的比赛中，男篮以73-86落败，错失东京奥运会参赛资格的机会。
赛后，李楠遭受了极其严厉的批评和质疑。 由于各方面的压力，李楠最终于2023年10月31日下课，杜锋接任男篮主教练。
值得一提的是，二胎新规放宽后，李楠夫妇决定再要一个孩子。 当李楠带队备战世界杯时，43岁的戴敏顺利产下女儿。 不过，由于训练繁忙，李楠在三个多月的时间里，只与戴敏和女儿相处了一天。 本来想给老婆和女儿好好表演一下，没想到失败了，真是“震惊”。
课后，常年在外教书的李楠因祸得福。 他得到了很多与妻儿相聚的机会，弥补了多年来在一起少、分开的遗憾。 这对夫妇经常带着17岁的儿子李路通和刚出生的女儿。 一起出去踢球，温暖的家庭，治愈了因世界杯失败而苦苦挣扎的李楠。
2023年5月，李楠再次出山，担任江苏肯尼亚队顾问，随后成为球队主教练。 正是在那个时候，他把从小练习足球的李禄同带进了CBA，并效仿了他。 A哥的江上演了一个子承父业的故事。
江苏队的阵容并不突出。 李楠执教的两个赛季，分别排名CBA第19位和第18位，无缘季后赛。
但到了第三个赛季，也就是刚刚过去的2023-23赛季，江苏队的战绩有了明显的提升，他们有机会晋级到12胜8负。面对李春江执教的上海男篮，江苏队已经没有选择。 赔率。
不出意外，首场比赛，上海男篮主场击败江苏。 然而第二场比赛，本来可以直接晋级的上海男篮为了选择对手，故意放过局面，输给了江苏队，打算回到主场晋级。 但自古以来，选择对手的球队都走不了多远。 这一点在NBA早已得到证实。
李楠自然知道上海队的想法，所以他打算讨个便宜，减少主力球员的上场时间。 然而他没想到，一群刚出生、不怕虎的年轻球员，居然把上海男篮打得毫无还手之力。 最终他们在关键时刻依然领先，但在决胜时刻，江苏队接连出现令人难以理解的低级失误，将胜利拱手让给了上海队。
显然，江苏队的低级失误是有人安排的，但是谁安排的呢？ 很难说。 或许不是李楠，但作为主教练，他也难辞其咎。 因此，他被篮协禁赛三年。 输掉一场比赛的李春江被禁赛五年。 两人或许都承担了责任，但都没有不公正。
49岁，正是教练的黄金时刻。 他有他该有的经验，积累了他该有的战术。 不过，如果发生这样的事情，李楠的教练生涯很可能就毁了。
值得一提的是，李楠的儿子李禄真目前仍在江苏队效力。 2023-22赛季，他多次拿下两双，并在两位数的比赛中得分上双。 然而上赛季，江苏队主力中锋回归后，李楠将儿子放在了替补席上，几乎没有给他上场时间。
