限时优惠:20 元代金券,篮球比赛防守技巧大揭秘

在比赛中,当我们接到队友的传球时,我们就能清晰的感受到对方球员的气势:他向我们扑来,充满压迫感,试图将球从我们手中抢走。

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这时候如果你不注意对方的防守,处于放松的状态,你的球就没了!

面对这种防守时,要提高警惕,根据防守队员的动作选择持球位置。

防守动作一:盲目防守

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当你面对盲侧防守时,最好的办法就是将球放到膝盖处,这样你就可以快速出球并突破。

防守动作2:近距离防守

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面对近距离防守时,手中的球应远离防守队员,并利用身体、手臂、大腿等占据进攻空间,甚至可以在时机成熟时直接抬手投篮。

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防守动作三:腰防守

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当面对顶部防守时,你可以把球高高举过头顶,当然你也可以在头部两侧晃动,依靠晃动寻找进攻机会。

相信球员如果学会了以上三种护球技术,就能在场上更具威胁,给对手的防守造成心理负担。

当然,如果你像典哥一样,拥有360种不同的持球进攻方式,哪怕你面前有阿泰斯特、大本、贝弗利,你也能瞬间找到他的破绽,将他过掉。

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所以,诚实地问问自己:你真的能用球进攻吗?

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