这个阶段是入门训练,学生的发展速度在这个阶段会放慢,重点是篮球常规方面的训练。
关键词:基本技能、技巧、能力、尊重、团队。
训练技能:运球、传球、投篮、灵敏、防守。 学员将重点学习每一个基本的基本动作,这将是整个训练体系中最重要的时期。
阶段目标:了解运动基本技能。 关键是每周参加多次。 本级别全程可采用团体赛的形式。 这个阶段只是灌输团队的理念和原则。
儿童2组(8-10岁)
这是训练的第二阶段,球员应该努力提高之前学到的技能。
关键词:基本技能、技巧、能力、尊重、团队。
训练技能: 运球 - 球员将练习用两只手控球。 传球——玩家将使用相应的技能将球成功传给队友。 射击 - 玩家将学习正确的射击技巧。 灵敏度 - 玩家将了解平衡和身体运动。 防守 - 玩家将开始理解防守的概念。
阶段目标:了解篮球基本技术,打好篮球基础。 70%的时间用于个人基础训练,30%的时间用于比赛。 教授了定位的概念,但这个阶段的学生的位置并不是固定的。 将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗,直到本阶段后期才专注于常规5对5比赛。
这里有轻松愉快的学习氛围、敬业负责的教练团队、良好的训练场地。 我们致力于教导孩子们最专业的篮球技巧,同时快速提高他们的自信心,培养团队合作意识。
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