三大运动包括男女足球、男女篮球、男女排，衡量球队实力的一个重要指标就是世界排名，目前中日三大运动六支球队的世界排名如下：
1. 男子足球
中国男足世界排名第88位，无缘巴黎奥运会。
日本男足目前世界排名第17位，已获得巴黎奥运会参赛资格。
从实力上看，两支球队在世界排名上相差71位，实力不在一个级别。
2. 女子足球
中国女足世界排名第19位，无缘巴黎奥运会。
日本女足目前世界排名第8位，已经获得巴黎奥运会参赛资格。
实力对比，两支球队在世界排名上相差11位，中国女足明显落后。
3. 男子排球
中国男排世界排名第31位，无缘巴黎奥运会。
日本男排目前世界排名第三，已经获得巴黎奥运会参赛资格。
从实力上看，两支球队在世界排名上相差28位，日本男排堪称亚洲霸主，而中国男排最多是亚洲下层的二流球队。
4.女子排球
2024年世界女排联赛澳门站结束后，中国女排的世界排名被日本队反超，跌至世界第七、亚洲第二，晋级巴黎奥运会的希望应该比日本队要小一些。
经过澳门站比赛，日本女排的世界排名升至世界第6位、亚洲第1位，进军巴黎的希望超过90%。
从实力上看，两支球队差不多，但日本队的防守和风格更胜一筹。
5. 男子篮球
中国男篮排名世界第45位、亚洲第6位，无缘巴黎奥运会。
日本男篮目前世界排名第26位、亚洲排名第二，已经获得巴黎奥运会参赛资格。
从实力上对比，如果两队都派出全部主力出战，那么中国男篮现在根本不是他们的对手。
6.女子篮球
中国女篮目前排名世界第二，是中国三大体育项目中唯一闯入巴黎奥运会的队伍。
日本女篮目前世界排名第9位，并且已经获得巴黎奥运会的参赛资格。
从实力对比来看，中国女篮虽然排名高于日本队，但两队的实力差距并不大，这也是中日三大运动中唯一一场中国队对日本队有一定优势的赛事。
目前中国三大体育项目中，只有女篮获得了一张巴黎奥运会的门票，中国女排也有很大希望进入巴黎奥运会；日本三大体育项目中，已经获得5张奥运会门票，日本女排的奥运会门票可以说是板上钉钉的事情了。
