初中足球敏捷性训练绳梯教学:发展身体素质,培养合作共赢意识

活动2 学习任务与学习目标相对应。热身活动: 1、绕半个足球场慢跑3圈,边走边做足球练习,头部练习2×8节拍,伸展运动2×8节拍,抬腿练习2×8节拍。内摆练习 2×8 球拍 外摆练习 2×8 球拍 双脚交替踩球感觉练习 20 次 小步慢跑热身:♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂ 足球体操组织:体操队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂要求:伸展大方,充分活动身体各关节设计意图:课堂的套路可以让学生快速进入课堂状态,并以热情、饱满的态度学习。课前进行服装检查和安全提醒,可以提高学生的安全意识,避免危险。通过球感练习,学生可以提前进入学习状态。活动3:学习任务与学习目标相对应。口头介绍:老师以中国女足夺得亚洲杯冠军为背景进行介绍,表达了同学们的爱国情怀和参与足球运动的快乐,以及像中国女足姑娘们一样在课堂上认真学习的心情。团结协作。向学生宣布本课的内容。认真聆听老师讲解中国女足亚洲杯夺冠历程,学习中国女足姑娘们的爱国精神和赛场上顽强拼搏的优秀品质。并思考本节课的学习内容,以及重点和难点。用案例引发学生的思考和讨论,实现引导、探究、合作的学习课堂模式。活动4:学习任务与学习目标相对应。精彩练习: 活动一:绳梯专项练习 1.面向跑步方向小步奔跑,一脚踩入网格,依次进行 2.面向跑步方向向前小步迈入网格两脚一前一后,依次进行 3.小横步,侧身站立,两脚一前一格踏入一格,依次进行 4.开合面向奔跑方向,两脚迈入同时跳到下一个格子的两侧。 5、进出,面向跑步方向,一只脚在网格内,一只脚在网格外,依次进行活动2:绳梯+标志桶+组合球1、动作要点:弯曲膝盖降低中心重心的作用,前脚快速着地,充分蹬离地面,控制触球时的力量和距离 2.要点:动作轻快,自然节奏感强 3.难点:脚频与速度的协调4、容易出错:急于求成,先保证动作正确,然后加快速度。 5、纠正方法:再次示范,组长指导游戏。 1、游戏方法:将全班分成男女比例相等的两组,站成纵队。连续两队的第一人完成绳梯,绕过标记的桶,然后射门。

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