足球是在全球体坛具有一定影响力的单项运动项目,被誉为“世界第一运动”。 以下是小编为大家带来的小学足球训练教学方案。 欢迎阅读。
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练培养学生体质,增强体质,促进身体正常生长发育。 使学生积极参与学习,大胆向同学展示自己的行动。 相信我,我能做到,说再见,我做不到。 使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛规则,并能够组织自己的比赛。 在学习中充分展现自己。 增强自信心和意志品质,获得成功的喜悦。 培养良好的团结协作精神。 积极主动、乐观开朗。 通过对学生的训练,提高学生的身体素质和技术能力,力争在足球比赛中取得好成绩,为学校足球队的建设打下坚实的基础。
2. 培训对象
三年级。
三、培训地点
学校足球场
4. 训练时间
1.周二、周四下午(3:30-5:00)。
五、基本任务、内容要求和培训手段
1、制定严格的团队管理制度和纪律。
2、培养荣誉感和责任感,树立为团队、为学校争光的信念。
3、组建梯队团队。
4、培养团队骨干,增强团结和自我管理能力。
5、保持和改进队员的训练和比赛作风。
培训方式:
一、严格组织纪律
2、严格培训意识
六、主要培训方式
体能训练方法:
讲授比赛规则和守门技术(训练休息时单独训练),教授各种跳跃、倒退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转弯、变向等克服自己身体的动作重量。
技术培训方法:
踢球、撞球、停球、头球、带球、断球、投球、综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻防、二人或三人跑动、传球、接球、阵型比赛
七、培训环节:
啊。 培养低年级学生对足球的兴趣;
b. 培养和发展基本的球感和控球能力;
C。 学习移动、传球、接球、投篮等基本技术动作;
d. 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的灵活性、协调性、灵敏性和平衡性;
e. 通过团队比赛了解“进球和阻止对手进球”的基本战术思想,培养抬头观察的能力和意识
乙:
A。 进一步提高高年级学生对足球的兴趣和爱好; b. 继续熟悉控球和运球的基本技巧;
C。 学习并掌握比赛相关技能:运球、传球、接球、射门、抢球、头球;
d. 在提高基本技术熟练度的基础上,形成技术定型,通过对抗性练习和比赛,将个人技术转化为实用的比赛技巧,逐步培养对抗情况下控球和攻防运用的能力。
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